건강&간호

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[체질개선] 소양인

사람의 성격과 신체적 특징, 질병 등 사상체질을 기반으로 우리는 네가지 체질로 구분할 수 있다.태양인, 태음인, 소양인, 소음인.그 중 우리나라의 약 30%에 해당하는 소양인에 대해서 알아보자.  소양인의 신체적 특징 몸에 열이 많다. 몸 전체에 열이 많거나 상체(가슴)쪽에 열이 치우쳐 손, 발이 찬 경우도 있다.어깨와 가슴이 발달(역삼각형), 하체는 빈약 : 서있는 자세가 부자연스러워 보일 수 있음.비교적 붉거나 혈색이 좋은 피부피지 분비가 많아 땀을 많이 흘리거나 체온이 높은 편근육발달 : 약간의 운동으로도 근육이 금방 생긴다.비대신소 : 췌장이 좋아 소화가 잘되나 신장의 기운이 약하다.남자는 양기부족, 여자는 불임 가능성이 있다.목소리는 가볍고 날카로움 소양인의 성격적 특징 급한 성격말이 빠르고 임..

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[건강지식] 01. 백일해

안녕하세요. 샬롯입니다.올해 백일해 환자가 365명으로 전년대비 33배 증가하여 국가가 비상체계에 돌입했습니다. 이는 지난 10년간 최다 발생인데요. 특히나 만 12세 미만 어린이에게서 59%로 가장 많은 발생률을 보이고 있어 아이가 있는 가정에서는 걱정이 되리라 생각됩니다. 백일해란 무엇이고 증상, 예방방법까지 알아보도록 하겠습니다.  백일해란?백일해는 보드데텔라균(Bordetella Pertussis) 감염으로 발생하는 제2급 감염병으로 콧물이나 경미한 기침으로 시작해 발작성 기침으로 진행되는 급성 호흡기 질환입니다. 직접적인 접촉이나 기침을 할 때 공기 중으로 튀어나온 비말을 통하여 호흡기 전파가 이루어지게 되며 특히나 전염성이 매우 높은 것이 특징입니다. 가족 내 2차 발병률이 80%에 달하며 연..

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[미국간호사 준비] 에이전시 컨택하기.

엔클렉스를 합격했다면 그다음 단계는 '에이전시 컨택하기!' 예전에는 비자스크린을 따고 에이전시 연락을 취하는 경우가 많았지만 요즘 추세는 그게 아닌 것 같다. 영어 성적을 내기까지 많은 시간이 소요되기 때문에 영어성적을 따고 에이전시 컨택을 하는 건 그만큼 시간이 많이 늦어진다. 또한, 요즘 많은 에이전시에서 비자스크린 비용을 지원해 주는 곳이 많기 때문에 에이전시를 먼저 컨택하는 것을 추천한다. 미국 간호사 취업을 위한 경로로는 크게 두 가지로 나뉘는데, 미국 내 직접 취업 또는 에이전시를 통한 취업이다. 다수의 간호사들이 한국에 거주하고 있기때문에 나는 후자를 알아볼 것이다. 에이전시도 종류가 있다. 1. 미국 다이렉트 에이전시 2. 미국 스테핑 에이전시 3. 국내 에이전시 에이전시 별 장.단점 에이..

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NCLEX 신유형 85문제 합격후기 (Feat. 굿팝업 확인 안되는 이유)

안녕하세요. 샬롯입니다. 미국간호사 준비를 위해 지난 8월 엔클렉스 시험을 치르고 기쁜 합격 소식으로 돌아왔습니다! 시험 후기와 저만의 공부 방법을 공유해 보려고해요ㅎㅎ 저는 일본 도쿄 신주쿠에 위치한 신주쿠 피어슨뷰에서 시험을 치렀습니다. 아침 시험이었기 때문에 시간 단축을 위해 시험장 바로 옆 호텔을 예약을 했어요. 대체로 도쿄 물가가 비싼 편이었음에도 불구하고 일박 9만 원대로 가성비 좋게 예약할 수 있었어요! 피어슨뷰 신주쿠는 PMO 건물 8층에 위치합니다! 시험 준비물 : 여권, 마실 물, 간단한 간식 이 외에는 안 챙겨가시는 걸 추천드립니다. 왜냐하면 어차피 시험장에 들어가는 순간부터 시험과 관련된 모든 노트, 책들은 볼 수 없도록 하고 있기 때문에 짐만 될 뿐이랍니다^^ 시험 전 과정 시험장..

Charlotte_J
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